疫情期間，劉畊宏的健身直播一夜爆火，“劉畊宏女孩”達到4000多萬。乘著居家健身這個風(fēng)口，網(wǎng)絡(luò)中涌現(xiàn)出一批做健身直播的網(wǎng)絡(luò)達人。據(jù)統(tǒng)計，全國經(jīng)常健身的人口占總?cè)丝诘?7%，在疫情防控常態(tài)化的大趨勢之下，居家健身勢頭越來越猛。

中國移動也加入全民健身中，開通了5G全民健身頻道，以“魔百盒”和咪咕視頻APP為渠道，讓世界冠軍和明星教練走到百姓身邊，推動“全民熱練”，讓5G、AI和元宇宙技術(shù)改善健身體驗。

5G全民健身頻道開播

作為國家體育總局“全民健身線上運動會”的活動傳播陣地，中國移動5G全民健身頻道已獲得總局授權(quán)的近2000小時線上健身課程資源，擁有并將持續(xù)制作由“5G冰雪之隊”谷愛凌、徐夢桃、武大靖領(lǐng)銜的20多套奧運冠軍健身課程。清華大學(xué)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究中心主任王雪莉認為，推動全民健身，形成終身健身習(xí)慣，運動員和健身達人的帶動作用不可忽視。

中國移動咪咕公司總經(jīng)理劉昕說：“我們還與帕梅拉、鄭多燕、周六野等健身大咖，萊美、UFC等國際頭部版權(quán)商開展內(nèi)容合作，內(nèi)容涵蓋有氧訓(xùn)練、舞蹈、瑜伽、力量塑型等15個健身板塊，提供超過3600小時精選健身內(nèi)容，5000節(jié)‘運動+飲食’指導(dǎo)課程。”

除了豐富的健身課程，線上健身直播也少不了。據(jù)介紹，5G健身頻道的直播一是通過邀請“冠軍+紅人”開展“專業(yè)性+趣味性”的健身直播;二是通過常態(tài)化直播和7×24小時健身陪伴，全天候、全場景、全方位覆蓋老中青少全年齡段用戶的健身需求;三是通過優(yōu)質(zhì)健身內(nèi)容專欄點播，滿足用戶偏好和用戶長期運動健身需求。

翻開頻道的節(jié)目單，早上有八段錦、早間瑜伽、太極拳、早餐搭配等節(jié)目;中午則是工間操、飯后健步、居家健身和輕斷食食譜;晚上則有廣場舞、親子游戲課程、夜跑或者減脂塑型課。入夜，還有晚間助眠、健康養(yǎng)生或者賽事節(jié)目、體育綜藝等。

此外，5G與AI、元宇宙結(jié)合，還將帶來全新的健身體驗。中國移動將推出元宇宙數(shù)智人健身教練尤子希，并為其打造私教課;推出AI互動健身課程，可以和明星、冠軍一起PK跳繩;無論直播、課程，都可以在電視機、電腦、手機屏上無縫覆蓋，畫質(zhì)超高清。

要提高健身信息化水平

在疫情防控常態(tài)化、健身場所受限的情況下，如何推動全民健身?來自黑龍江、江蘇、山東、廣東、陜西等地的體育局相關(guān)人士認為，健身的信息化水平要提高。

江蘇省通過提升健身的信息化水平，開展了線上線下相結(jié)合的賽事活動，豐富的健身服務(wù)、系列健身視頻為居家健身提供了支持，江蘇省組織的線上網(wǎng)絡(luò)運動會吸引了450萬人參與。山東省推出的全民健身線上運動會效果也比較明顯，第一年有14萬人參與，第二年已經(jīng)有21萬人參與，今年是第三年更是達到了50萬人，實現(xiàn)山東96個縣市的全覆蓋，大家用直播和錄播的方式做云上賽事交流。

在發(fā)動全民健身的同時，線上健身的安全健身、科學(xué)健身需求也噴薄而出。與線上健身同步發(fā)展的還有健身知識的普及和安全健身的指導(dǎo)。

來自北京體育大學(xué)的專家認為，提升健身信息化水平，主要是通過技術(shù)融合、資源融合和話語權(quán)融合，解決全民健身的課程獲取、健康指導(dǎo)等問題。該專家認為，目前體育產(chǎn)業(yè)在向健康產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)化，在這一過程中，信息化可以發(fā)揮更多作用。

中國移動表示，未來將結(jié)合社會熱點開展更多主題運營，其中，在8月8日“全民健身日”，將策劃線上跑步賽、數(shù)智騎行賽等活動。

業(yè)內(nèi)專家認為，5G為全民健身的賦能方式是多種多樣的，有全民健身才有全民健康，有全民健康才有全民小康。從健身的角度，可以提供豐富的健身課程、打造專業(yè)的私教課程，以及一些互動性的、趣味性強的線上比賽;從健康管理的角度，還可以借助更豐富的可穿戴設(shè)備，通過血壓、脈博跳動頻率、血氧含量等指標，提供更加個性化的健身建議、餐飲建議以及助眠方式。(記者 劉晶)

關(guān)鍵詞： 居家健身勢頭迅猛 中國移動開通5G全民健身頻道 健身信息化水平 劉畊宏女孩