科技日?qǐng)?bào)記者 代小佩

“腦卒中并不是老年人的專屬疾病。我們最近接診的腦卒中患者中，有很多年輕人。”在“世界卒中日”來臨之際，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院院長王擁軍教授接受記者采訪時(shí)強(qiáng)調(diào)，我國每年腦卒中新發(fā)病人數(shù)不降反升，而且呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。

今年的10月29日是第17個(gè)“世界卒中日”，主題為“識(shí)別卒中早一秒，挽救大腦恢復(fù)好”。

(資料圖)

我國腦卒中發(fā)病率仍在上升

腦卒中，俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然堵塞無法為腦組織供血或腦部血管突然破裂出血導(dǎo)致腦組織被擠壓等所致的一大類疾病。

“腦卒中包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中，主要特點(diǎn)是‘四高’，即發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高和致死率高?！蓖鯎碥娬f。

世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全球每年有大約650萬新發(fā)腦卒中患者，其中，中國新發(fā)病人數(shù)占比約為1/4。“目前，美國等發(fā)達(dá)國家的卒中發(fā)病率持續(xù)下降，與這一趨勢相反，我國卒中病人人數(shù)日益攀升，發(fā)病率排名已居于世界第一。”王擁軍介紹。

而人口老齡化問題加劇了這一嚴(yán)峻形勢。根據(jù)第七次人口普查數(shù)據(jù)，中國65歲及以上人口占總?cè)丝诘谋戎貫?3.5%，隨著中國社會(huì)老齡化程度加深，腦卒中發(fā)病率也越來越高。專家表示，在我國，每12秒就有一名新發(fā)腦卒中患者，腦卒中已成為我國第一大致死致殘類疾病。

“腦卒中的高死亡率也不容忽視?！蓖鯎碥姺Q，在我國，每21秒就有一人死于腦卒中。近20年的監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，我國腦卒中年死亡人數(shù)逾200萬，年增長速率達(dá)8.7%。

高復(fù)發(fā)率也困擾著大量的腦卒中患者。據(jù)悉，約15%的腦卒中患者會(huì)在一年內(nèi)復(fù)發(fā)，約30%的腦卒中患者會(huì)在5年內(nèi)復(fù)發(fā)。“每一次復(fù)發(fā)，都意味著患者在向死亡邊緣靠近?！蓖鯎碥娬f。

腦卒中患者年輕化趨勢明顯

近日，北京德勝門中醫(yī)院主任醫(yī)師李燕在網(wǎng)上感慨：一下午看了5個(gè)腦梗，8個(gè)腦出血，10個(gè)癲癇，45歲上下的年輕人占了一半……

腦梗即缺血性腦卒中，腦出血即出血性腦卒中。李燕醫(yī)生的感慨道出了很多卒中領(lǐng)域?qū)＜业男穆暋Ｍ鯎碥娨脖硎荆骸耙话闳硕颊J(rèn)為腦卒中只發(fā)生在老年人身上，實(shí)際上年輕人也會(huì)得腦卒中，而且我國腦卒中患者呈現(xiàn)出年輕化的趨勢?！?/p>

2019年，國家心腦血管病聯(lián)盟牽頭發(fā)布《中國中青年心腦血管健康白皮書》顯示，近年來，我國心腦血管疾病年輕化趨勢明顯，20歲-29歲群體在患病及高風(fēng)險(xiǎn)人群中，占比已達(dá)到15.3%。

更多數(shù)據(jù)顯示了我國腦卒中患者群體年輕化這一特點(diǎn)?！吨袊X卒中防治報(bào)告2020》中提到，當(dāng)前我國腦卒中的發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢，40歲及以上腦卒中患者首次發(fā)病的平均年齡為60.9至63.4歲，首次發(fā)病年齡構(gòu)成中，40至64歲年齡段占比超過66%。

“實(shí)際上，我國約1/10的腦卒中患者是在40歲前發(fā)病。”王擁軍引用臨床數(shù)據(jù)稱，年輕人因熬夜引發(fā)腦卒中導(dǎo)致猝死的現(xiàn)象屢見不鮮。

為什么我國腦卒中患者出現(xiàn)年輕化的趨勢？

“這主要跟年輕人的生活環(huán)境和生活方式有關(guān)?！蓖鯎碥娬f，“當(dāng)代年輕人生活工作壓力大，面臨就業(yè)、住房等現(xiàn)實(shí)問題，精神壓力大會(huì)增加腦卒中的發(fā)生率。同時(shí)，作息不規(guī)律、體力運(yùn)動(dòng)不足、高鹽高脂高糖飲食、吸煙喝酒等不良生活方式也與腦卒中的發(fā)生息息相關(guān)?！?/p>

此外，對(duì)腦卒中的認(rèn)知水平不足，導(dǎo)致一些年輕人忽略了對(duì)腦卒中的預(yù)防。

健康生活方式有助于消除危險(xiǎn)因素

面對(duì)腦卒中患者年輕化趨勢，需要加強(qiáng)腦卒中的一級(jí)預(yù)防。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師許宏偉表示，腦卒中的一級(jí)預(yù)防指的是通過控制危險(xiǎn)因素防止腦卒中的發(fā)生。

腦卒中的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素等。

因此，王擁軍建議年輕人了解自己有沒有高血壓、糖尿病或心腦血管疾病的家族史。同時(shí)，改變不良生活習(xí)慣，如戒煙限酒，低鹽低脂、清淡飲食，減輕體重、避免肥胖，適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息。此外，定期體檢也很重要，要關(guān)注血壓、血脂、血糖水平等。如果發(fā)現(xiàn)血壓高、血脂高或血糖高，要采取相應(yīng)措施加以控制。

“養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，就可以有效防治腦卒中?！蓖鯎碥娬f。

王擁軍還提醒道，腦卒中屬于急癥，一旦發(fā)病，就意味著生命危險(xiǎn)。因此，快速識(shí)別腦卒中癥狀，形成及時(shí)就醫(yī)的意識(shí)很關(guān)鍵。

“當(dāng)有人出現(xiàn)‘難平衡，看不清，臉不正，臂不平，語不靈’等癥狀時(shí)，就要格外警惕腦卒中的發(fā)生。家屬或其他目擊者要趕快撥打120急救電話，把患者送至最近的卒中中心進(jìn)行治療。”王擁軍說，“越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果越好，規(guī)范的治療可增加患者恢復(fù)概率，提高生活質(zhì)量?！?/p>

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