(資料圖片僅供參考)
1、干榛蘑一般要泡二十分鐘左右。
2、泡太長時間后大量營養物質會流失，不會發生中毒。浸泡后，及時清洗備用。此外浸泡榛子蘑菇時不要使用沸水，最好用冷水或溫水浸泡。榛子蘑菇具有很高的營養價值，含有硒和植物蛋白。浸泡很長時間后，這些營養素就會流失。如果脾胃虛弱，一次不要吃太多，以免影響脾胃的消化。
關鍵詞：
(資料圖片僅供參考)
1、干榛蘑一般要泡二十分鐘左右。
2、泡太長時間后大量營養物質會流失，不會發生中毒。浸泡后，及時清洗備用。此外浸泡榛子蘑菇時不要使用沸水，最好用冷水或溫水浸泡。榛子蘑菇具有很高的營養價值，含有硒和植物蛋白。浸泡很長時間后，這些營養素就會流失。如果脾胃虛弱，一次不要吃太多，以免影響脾胃的消化。
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下一篇：本周Mysteel進口焦煤港口庫存數據金十期貨6月9日訊，本周Mysteel統計全國16個港口進口焦煤庫存為501.3減17.4；其中華北3港焦煤庫存為134.0增1.9，東北2港53.6減8.7，華東9港217.7增18.4，華南2港96.0減29.0。（單位
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